Moterų bėgimo stovykla Sardinijoje su olimpiete Vaida Žūsinaite (...
Skaityti toliau
Birželio pabaigoje laiminga išvykau į Pasaulio Universiadą, kuri vyko Pietų Korėjoje. Jaučiausiai puikiai pasiruošusi, deja mano džiaugsmą ir norą kovoti aptemdė trauma. Patyriau šeivikaulio stresinį lūžį ir mano varžybos baigėsi net neprasidėję. Du mėnesius negalėjau bėgoti, tai ištverti buvo ti...
Skaityti toliau
Paskutinį rugsėjo savaitgalį visas moteris kviečiu skirti laiko sau ir savo pomėgiams. Mano požiūriu, kokybiškas poilsis yra toks, kuriame nėra vietos monotonijai, nes būtent įvairiapusės veiklos padeda atsiskleisti ir atitrūkti nuo buities, rutinos. Be to, rūpintis reikia ne tik kūnu, bet ir siela....
Skaityti toliau
Žolinių rytą kaip ir kiekvieną dieną išėjau pabėgioti. Tai buvo viena paskutinių vasaros dienų, dar šilta, bet jau buvo galima nujausti artėjantį rudenį. Pribėgusi namus netikėtai pastebėjau mažą purviną padarėlį, kuris manęs išsigandęs spruko po automobiliu ir pasislepė. Tai buvo katinukas, kurį ma...
Skaityti toliau
Pastarosiom dienom susimąsčiau, kaip kartais būna sunku bėgioti vienam, ir kaip gerai, kai turi gerą treniruočių draugą, kuris priverčia pasitempti, moka motyvuoti arba patingėti kartu, kai to reikia.
Ilgų nuotolių bėgimas - vienišių sportas, tikriausiai su šia mintimi sutiks daugu... Skaityti toliau
Praėjo kiek daugiau nei trys mėnesiai ir aš pagaliau parašiau magistro baigiamąjį darbą. Dėl didelio noro įvykdyti normatyvą į Londono Olimpiadą, buvau sustabdžiusi studijas, vėliau sekė nesėkmingas 2013 metų sezonas, todėl visai nebuvo noro ir motyvacijos pradėti rašyti, todėl beveik p...
Skaityti toliau
Kiekvienais metais pradėdama naują sezoną daug dėmesio skiriu bendram fiziniam- stiprinu pilvo presą, nugarą, rankų, kojų, dubens raumenis, pėdas. Norint pasiekti gerų rezultatų ir bėgti techniškai vien tik bėgimo nepakanka, todėl būtina papildomai daryti įvairius pratimus, lankytis sporto salėje. S...
Skaityti toliau
Tik grįžus iš treniruočių stovyklos ir pasibaigus varžyboms susikaupiau kažką parašyti. Stovykloje įsivažiavus į treniruočių ritmą ir tikrai daug dirbant laiko tiesiog nelikdavo, o karais ir nuotaika ne ta. Kalbėsiu apie savo asmeninius įspūdžius ir reikia tikėtis, kad niekas nesupyks, jei stovyklą...
Skaityti toliau
Praeitais metais pradėjau bėgioti 3000 metrų su kliūtimis ir per tą laiką ne kartą sulaukiau klausimo „kodėl jūs šokinėjate per vandenį?“, „kada atsirado ši rungtis?“ ir t.t, todėl ir pati susimąsčiau apie šios lengvosios atletikos rungties istoriją. Žinojau tik tiek, kad ši rungtis yra palyginus na...
Skaityti toliau
Kartais bendraudama su žmonėmis, dažniausiai su tais, kuriuos neseniai sutikau, pastebiu labai klaidingą nuomonę apie sportininkų gyvenimo ritmą. Labai nustembu, kai žmogus pasako „kaip tau gerai, mes visą dieną sėdim ofise, o tu sau gryname ore bėgioji, saulyte lepiniesi“, toks jausmas, kad aš drug...
Skaityti toliau
Dažniausiai Vingio parke galima mane sutikti bėgiojančią, nesvarbu žiema ar vasara, saulė ar lietus - ten dažniausiai bėgu, suku ratus ir džiaugiuosi, kad turiu galimybę bėgioti ten, kur yra medžių ir bent kažkiek gamtos. Dažnai pastebiu čia vaikščiojančius ar sportuojančius žmones. Kai kuriuos j...
Skaityti toliau
Nuo mažens mėgau užsiimti tuo, ką mėgo mano brolis. Buvau ne itin mergaitiška mergaitė. Laipiojau po medžius, žaidžiau futbolą - buvau savo vyresnio brolio „uodega“ J Nes man įdomesni buvo berniukiški žaidimai. Man net labiau patiko berniukiški rūbai, nes laukdavau kada brolis išaugs savo rūbus ir ...
Skaityti toliau
Kūčių popietė ir aš gimtajame Alytuje. Nedažnai čia apsilankau, todėl pasiilgstu savo senųjų bėgimo trasų ir šurmulio Sporto rūmuose. Šiandien treniruotė buvo numatyta būtent Sporto rūmuose. Čia nestandartiniame manieže, kurio ratas yra apie 150 metrų mes su kolege Gabija Rasiukevičiūte bėgiojome po...
Skaityti toliau
Sportas man - numeris vienas, tačiau nuo mažens esu kūrybinga ir nuolat susigalvoju naujos veiklos. Jeigu diena turėtų bent keliomis valandomis daugiau, kurias galėčiau skirti savo kūrybinėms idėjoms atskleisti, atrodo, kad galėčiau kalnus nuversti :) Nuo pat mažumės labai mėgau piešti. Kai tėvai...
Skaityti toliau
