Moterų bėgimo stovykla Sardinijoje

Moterų bėgimo stovykla  Sardinijoje  su  olimpiete Vaida Žūsinaite

2016 m.  Spalio 12 -19 d.

Kas laukia? 

– Pradedančiųjų ir pažengusiųjų  bėgimo treniruotės  su  Vilniaus maratono rekordininke, olimpiete Vaida Žūsinaite (  www.zusinaite.lt)
– Konsultacijos ir paskaitos  gryname ore (  mitybos,  psichologijos ir kitos temos)
– Vakarinės diskusijos:  asmeninės patirtys, klaidos ir atradimai
– Ekskursijos
– Poilsis prie jūros

Kam skirta? 

– Nori bėgti, bet nežinai nuo ko pradėti?
– Trūksta motyvacijos ?
– Jau bėgi ir nori tobulinti savo bėgimo techniką?
– Sieki  pasiruošti varžyboms ar pagerinti savo rezultatus?
– Nori pratęsti šiltąjį bėgimo sezoną ?
– Ieškai būdų,  kaip sustiprinti raumenis ir  atpalaiduoti  kūną?
– Nori prasmingai ir aktyviai praleisti laiką bendraminčių kompanijoje?

Jei nors į vieną klausimą atsakei „Taip“,   ši stovykla – Tau.

Kokie svarbiausi stovyklos akcentai?

– Treniruotės intensyvumas parenkamas  pagal kiekvienos  moters galimybes
– Maistą gaminame pačios, mokantis pasirinkti tinkamus produktus sportuojantiems   

  Kur? 

– Saulėtojoje Sardinijos saloje,  netoli Pula miestelio, kur rasime restoranų ir parduotuvėlių. Iki jūros – 1 km, iki oro uosto apie 30 km.

– Gyvensime gerai įrengtuose apartamentuose su virtuvėmis Lantana  Resort 4*  (http://www.lantanaresort.co.uk/ )

– Viešbučio teritorijoje yra  restoranas, baras, baseinas, gražus sodas, spa centras.

Kokia stovyklos kaina?

– 555 Eur, kai gyvenama dviejų miegamųjų apartamentuose šešiese (du vonios kambariai)

– 565 Eur, kai gyvenama dviejų miegamųjų apartamentuose penkiese

– 635 Eur, kai gyvenama dviejų miegamųjų apartamentuose keturiese

Kas įskaičiuota į stovyklos kainą? 

– Skrydis Vilnius –Kaljaris – Vilnius
– Registruotas bagažas – 20 kg, rankinis bagažas 5 kg
– Grupinis pervežimas į/ iš apartamentų
– Apgyvendinimas pasirinktuose apartamentuose
– Treniruočių programa su Vaida Žūsinaite
– Paskaitos ir konsultacijos
– Lietuviškai kalbančio atstovo paslaugos
– Neįkainojama motyvacija bėgimui

Kas neįskaičiuota? 

– Asmeninės išlaidos
– Maitinimas
– Draudimas
– Ekskursijos

Kiek dalyvių? 

Kokybiškam, jaukiam  buvimui ir treniruotėms svarbus grupės dydis. Laukiame 8 pradedančiųjų ir 8 pažengusių bėgikių.

 

Bėk kartu. Pažink nepakartojamo grožio salą.  Atrask savo galimybes. Duok ir imk.

Patirk bėgimo malonumą Saulėtojoje Sardinijoje!

Registracija ir informacija telefonu laimingi@kelioniufejos.lt  8663 54434

 


Vaida Žūsinaitė Vaida Žūsinaitė Vaida Žūsinaitė Vaida Žūsinaitė Vaida Žūsinaitė Vaida Žūsinaitė

Rėmėjai